当前位置:首页 > 美食养生 > 正文内容

香蕉的吃法 这种水果炸一下更好吃

慧百科6个月前 (11-11)美食养生22

香蕉有不少的创意吃法,这可能是很多人都不知道的吧!直接吃它实在是太落伍了,发挥一下自己的创意,就可以把香蕉做成不同的美食了。香蕉的功效也有很多,常吃它可以帮助保健身体,具体一起来看文章了解一下吧。

香蕉的吃法

炸香蕉

材料

香蕉,面包粉,鸡蛋液(全部适量)。

做法

1、选择品质好一些的香蕉,一定要是熟透的黄色外皮的香蕉。然后将香蕉剥皮,切成几段,这样更加容易操作,如果后期熟练了,也可以不切块,一整根香蕉来炸。

2、将切好的香蕉沾上鸡蛋液,在鸡蛋液的外面再沾上面包糠,鸡蛋液也可以用面粉加水来代替,面包糠则可以用燕麦来代替,或者不沾面包糠也是可以的。

3、在锅里倒入适量的油,等到油温热的时候就可以把香蕉放进去了,开小火,慢慢的炸,直到外层的面包糠变得金黄就可以捞出来了。

注意:千万要留意火候,这是关键点,如果火太大的话,香蕉就被炸成黑色的,很难看,味道也不好。炸好的香蕉可以用厨房吸油纸来吸干油分再吃,这样更加健康。如果爱吃甜味的食物,可以在香蕉上放一些炼乳,味道就更好了。

拔丝香蕉

材料

香蕉2根,白糖150g,色拉油1000g(实耗80g),生粉300g,吉士粉20g,面粉20g,鸡蛋1枚,熟芝麻5g。

做法

1、首先将香蕉去皮,改刀成2厘米大小的块。

2、鸡蛋打入碗内,加入生粉、面粉、吉士粉、少量水搅成稠糊状待用。

3、锅内加油,烧至5成热,将香蕉沾匀蛋糊,下油锅炸至色泽金黄捞出。

4、另起锅,加少许色拉油,放入白糖,用小火熬至糖完全融化,期间要用手勺不断的搅锅内的糖使之受热均匀一致。

5、糖色至金黄色出丝时,倒入炸好的香蕉,撒上芝麻翻匀快速出锅装盘,外带冷水沾涮食。

拔丝香蕉在做的时候其实是有点难度的,很多人都无法在第一次做的时候就成功,所以建议大家要有失败的心理准备,这是很正常的哦。


本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至23467321@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除;如已特别标注为本站原创文章的,转载时请以链接形式注明文章出处,谢谢!

本文链接:http://hmseo.cn/14420.html

分享给朋友:

“香蕉的吃法 这种水果炸一下更好吃” 的相关文章

《医学衷中参西录》中两款养生益寿饼

《医学衷中参西录》中两款养生益寿饼

以《医学衷中参西录》期颐饼、益脾饼为基础方,结合现代营养学理论、采用药食两用原料精心研制了两款富含中医药特色的药膳小饼,名为“期颐”小饼。 年满百岁为期颐,语本《礼记·曲礼上》:“百年日期、颐”;郑玄注:“期,犹要也;颐,养也。不知衣服食味,孝子要尽养道而已。”我们以《医学衷中参西录》期颐饼、益...

金秋到来南瓜“尝” 亦饭亦菜清甜香

金秋到来南瓜“尝” 亦饭亦菜清甜香

南瓜是养生菜、保健饭,药食兼备;它性温味甘,入脾、胃经,具有补中益气、消炎解毒的功能,其叶、花、藤、种子也供药用。 南瓜为葫芦科南瓜属一年生草本植物,原产美洲大陆,明代中期漂洋过海,传入我国,所以它还被称作番瓜、倭瓜、窝瓜。它生命力极强,春天绽芽吐绿,夏季蔓秧开花,一棵南瓜秧苗可以蔓延半亩田...

鱼腥草5款保健食疗药膳

鱼腥草5款保健食疗药膳

鱼腥草的根质嫩而脆、微辣带腥,为主要食用部位。鱼腥草既可生食亦可熟食,凉拌、炖肉、煮粥、熬汤、炒菜、泡茶均可。 近年来,随着人们愈来愈崇尚自然,追求返璞归真,各种野菜也越来越受到大众的青睐,如生长于沟旁、溪边、田埂、背阴山坡及湿地草丛中的鱼腥草(现在家种不少)已成为百姓餐桌上身价倍增的“大路野菜...

苦入心但未必是养心

苦入心但未必是养心

《黄帝内经》说“苦入心”,但入心未必是养心。 夏季在五行中属火,对应的脏腑为心。因此,夏季养生的一大关键是养心。不少人听说“苦味能入心”,认为只要吃苦味的食物就能养心,其实这是个误区。 《黄帝内经》说“苦入心”,但入心未必是养心。苦寒能清热,能清心火,对于心火过旺的病人,表现为口腔溃疡、口干...

豉汁柿菇

海鲜菇享有“素中之冠”的美誉,与富含多种维生素的西红柿和豉油同烹饪,菜品似蟹味般鲜美,口感酸鲜味美,简便易做,适合各类人群,尤其是减肥控重人群食用。 主料:海鲜菇150克,西红柿2个。 调料:豉油、食用油、胡椒粉、盐、生抽各适量。 做法:1.将海鲜菇洗净切长段;西红柿切滚刀块;2.锅内放食用油,...

西兰花梗煨咸肉

西兰花梗煨咸肉

西兰花梗煨咸肉,采取无油、无盐烹饪的做法,菜品荤素搭配,营养均衡。西兰花梗色如翠玉,咸肉香浓不油腻,爽口下饭,适合各类人群食用。 主料:西兰花1颗,咸肉100克。 调料:剁椒酱适量。 做法:1.西兰花取菜梗,去外皮后切薄片备用。2.咸肉洗净、切薄片后,开水焯过撇去浮沫,入锅隔水蒸熟备用。3....